Rólunk

Király Ildikó
A joga jótékony hatásait 17 éve először magamon tapasztaltam meg, majd a férjemen is aki versenysportoló, majd három gyermekünk akik szintén versenyzők rajtuk is láttam, hogy kevésbé sérülékenyek az ízületek, elkerülhetők a balesetek, és jobban koncentrálnak amióta együtt jogázunk.
12 éve tartok felnőtteknek jogát több féle stílusban: kismama joga, senior joga, dinamikus joga, HATHA joga.
Gyerekekkel 5 éve foglalkozom joga oktatóként.
Nyári szünetben sport táborokba hívnak meg vendég oktatónak: úszótábor, triatlonos tábor, teniszes, lovagló táborok, sportolók légzésében, nyújtásában, lazításával segítek. Saját táborokat is szervezet. pl: kirándulos tábor, biciklitúrázós, joga tábor, élményfestős tábor, 3D rajz tábor.
Intenziven Festeni tanulni 6 éve kezdtem, előtte a jobb agyféltekés technikával rajzoltam, most ugyan ezzel a technikával tanitok 2 éve gyerekeket festeni. Melynek célja az élmény festés, önbizalomnövelés, pozitív megerősítés, lelki kikapcsolódás.
Nem csoda hogy felnőttek is nagyon szívesen járnak erre a Mentálhigiéniásnak minősülő programra.
Célom: hogy mindenki jól érezze magát a bőrében, és ebben se a fizikai se a lelki feszültségek, se akadályozhassák meg.